BP2IP SURABAYA

Cara Membuat Jus Wortel

Wortel merupakan sayuran berbentuk umbi yang mengandung karbohidrat, protein dan beberapa zat gizi penting lainnya seperti karoten, mineral, dan vitamin. Tidak dapat dipungkiri bahwa wortel identik dengan kandungan vitamin A dan karoten yang diperlukan oleh tubuh sebagai antioksidan. Beberapakhasiat dari jus wortel ini telah sangat diketahui sejak lama untuk mengatasi berbagai penyakit, antara lain penyakit mata, jantung, stroke, diabetes, dan kanker. Oleh karena itu, jus wortel sangat baik baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Dalam mengkonsumsi wortel dapat dilakukan dengan banyak cara, mulai dari dimakan secara langsung, diolah menjadi sup, atau dibuat menjadi jus. Selama ini pengolahan sederhana yang banyak dilakukan terhadap wortel adalah dengan mengolahnya menjadi jus. Dalam proses pembuatan jus wortel sebenarnya tidak terlalu sulit. Namun, cara membuat jus wortel ini tidak boleh sembarangan bila tidak ingin kandungan gizinya berkurang atau hilang.

Jus wortel adalah minuman bergizi yang menjadi kegemaran sebagian besar orang. Cara membuat jus wortel juga dapat dilakukan oleh semua orang dan tidak harus memerlukan keahlian khusus.Untuk membuat jus wortel ini, bahan utamanya adalah wortel dan air. Kita juga dapat mengkombinasikannya dengan campuran bahan-bahan lainnya, contohnya jeruk. Berikut ini adalah cara membuat jus wortel rasa jeruk:
Bahan-bahan yang dibutuhkan:

-    Bahan utama yaitu wortel sekitar 200 gramyang telah dikupas kulitnya dan dipotong-potong.
-    Air kira-kira sebanyak 100 ml
-    2 buah jeruk manis yang telah diperas airnya
-    Gula pasir secukupnya
-    Air panas sebanyak 150 ml
-    Es batu secukupnya

Cara pembuatannya:

• Cucilah wortel sampai berseih dengan air mengalir, lalu buang bagian pangkal wortel yang masih berwarna hijau karena bagian ini mempunyai rasa yang pahit. Selain itu juga buang bagian wortel yang keras, karena bagian yang keras tersebut akan mengurangi kualitas dari jus yang akan dihasilkan.
• Wortel yang telah bersih tersebut kemudian diiris-iris dengan ukuran yang tidak terlalu besar dan juga jangan terlalu kecil.
• Potongan-potongan wortel yang telah diiris kemudian dimasukkan ke dalam blender, lalu tambahkan sedikit air untuk memudahkan dalam menghancurkan potongan wortel. Jangan menambahkan air terlalu banyak karena akan membuat rasa jus wortel menjadi hambar.
• Tuangkan wortel yang telah diblender ke dalam gelas berukuran sedang, kemudian tambahkan dengan air panas dan diaduk.
• Dinginkan dulu selama 30 menit jus wortel yang masih dalam keadaan panas ini
• Setelah dirasa cukup dingin, sebagai penambah cita rasa jus wortel dapat ditambahkan dengan air perasan jeruk segar secukupnya.
• Kemudian dimasukkan kembali ke dalam blender, sambil ditambahkan dengan es batu secukupnya
• Tuang campuran ke dalam gelas
• Jus wortel rasa jeruk siap disajikan.

KETIKAN 10 JARI DENGAN CEPAT

MAU TAHU RAHASIA MENGETIK 10 JARI......

Tips Cara Cepat Mengetik 10 Jari

Posted By prahusulai On 13 Jun 2013. Under Tips & Trik  Tags: Tips, Cepat, Mengetik, 10, Jari  

Cara Cepat Mengetik 10 Jari - Belajar mengetik 10 jari cukuplah sulit, apalagi yang baru pegang keyboard pasti akan merasa kesulitan untuk mengetik. tapi tidak ada kata sulit jika rasa ingin tau dan tetap belajar. Banyak orang yang mengetik keyboard dengan 1 jari atau 2 jari, namun jangan sampai mengetik 1 atau 2 jari tersebut menjadi kebiasaan ,dan itu sangat salah ! disisi lain mengetik 10 jari membuat kita cepat menyelesaikan tugas ketik kita.

Nah,,, maka dari itu pentingnya belajar disini, bagaimana kita harus mengetahui caranya untuk bisa mengetik secara cepat dan baik, berikut Tips dan Trik Cara Mengetik 10 Jari.

Tempat Jari-jari kita pada keyboard

1. Dari kelingking sampai dengan telunjuk tangan kiri, berturut-turut ditempatkan pada tuts A,
S, D, F.
2. Dari telunjuk sampai dengan kelingking tangan kanan, berturut- turut ditempatkan pada J, K,
L.
3. Tuts G dan H dikosongkan, karena tuts ini sebagai basis control penempatan jari kita.
4. Kedua ibu jari kita letakkan pada bilah Spasi.

Tugas Jari-jari kita Saat Mengetik

Tangan kiri :

Kelingking : QA
Jari manis : WSZ
Jari tengah : EDX
Jari telunjuk : RTFGCV
Ibu jari : Bilah Spasi

Tangan kanan :

Kelingking : P ; .
Jari manis : O L ,
Jari tengah : I K M
Jari telunjuk : Y U H J B N
Ibu jari : Bilah Spasi

Latihan Menulis

Latihan 1; Cara Cepat Mengetik 10 Jari:

Istilah komputer berasal dari bahasa Latin : computare, yang berarti menghitung,
sehingga setiap alat yang berfungsi sebagai alat hitung seperti slide rule, mesin penjumlah atau kalkulator secara teknis dapat disebut sebagai komputer. Namun istilah komputer yang akhir - akhir ini sering digunakan mempunyai konotasi yang agak berbeda dengan pengertian di atas.
Istilah komputer yang sekarang ini sering digunakan sekarang ini sering kali diartikan sebagai alat pengolah data elektronik yang bekerja dan dikontrol oleh sekumpulan instruksi (program) yang dimasukan kedalam unit memori utama (main memory).

Latihan 2 ; Cara Cepat Mengetik 10 Jari :

Undang - undang Hak kekayaan Intelektual
Perkembangan yang pesat pada bidang teknologi informasi memudahkan setiap aspek kehidupan sehingga akhirnya berusaha untuk memanfaatkan teknologi informasi. Ironisnya terdapat sesuatu fakta di Indonesia, ditemukannya tindakan ilegal atas teknologi informasi ini, yaitu pembajakan software.

Kedua Latihan Menulis itu dapat membantu anda dalam menulis 10 jari. Dengan latihan terus menerus anda dapat menulis dengan 10 jari.

Sekian dulu Tips Cara Cepat Mengetik 10 Jari , semoga bermanfaat dan jangan bosan untuk mencoba. Ok.HARIYANTO BLITAR

POLTEKPEL SURABAYA

JAGA UJIAN PASIS

Selama satu semester ini selain berusaha untuk menyelesaikan skripsi, saya juga punya kegiatan lain. Diawali dengan mendaftarkan sebagai asisten penjaga ujian, karena fakultas di kampus saya membuka lowongan tersebut. Saya pada akhirnya mendaftar dengan ditemani oleh salah seorang teman saya, Desi.Sebenarnya tahun lalu saya juga sempat mendaftar, tapi sayangnya tidak lolos seleksi. Untuk mendaftarnya pun sebenarnya sangat mudah dan sederhana. Saya hanya tinggal mengambil surat pendaftaran di sekretariat fakultas, kemudian mengisi data diri dan alasan kenapa ingin mendaftar.

Singkat cerita, puji Tuhan saya keterima juga jadi asisten penjaga test. job description saya adalah menjaga agar ujian mid semester dan ujian akhir berjalan dengan lancar. Saya bertemu dengan orang-orang baru di sini, sebenarnya juga sudah kenal, tapi tidak terlalu kenal dekar. dengan mengkuti ini setidaknya saya bisa lebih mengenal teman-teman seangkatan yang sebelumnya (ada beberapa) yang belum kenal dan tidak pernah ngobrol, tapi sekarang jadi kenal ^^..

Hmm.. selama saya menjadi asisten pengawas, baik saat ujian mid maupun akhir, saya berusaha melaksanakan job desc yang diberikan dengan baik.  Saya berusaha setegas mungkin (meskipun kadang-kadang tidak tega). Saya tidak segan untuk menegur jika ada yang lirik kanan kiri untuk mencari jawaban. Tapi untungnya mereka (mahasiswa) cukup sadar diri. Jadi ketika mereka sudah ditegur, mereka biasanya akan menghentikan 'aksinya'. Ada pula yang sudah mengerjakan soal ujian, tapi waktu absensi dia tidak membawa kartu ujian. sebenarnya kasihan juga kan, mana itu sudah ujian hari terakhir. Tapi saya tetap berusaha profesional, saya meminta dia untuk mengurusnya terlebih dahulu di sekretariat. walaupun dia kemudian balik keruangan dengan terengah-engah, karena harus naik turun tangga 4 lantai :P

  BY HARRY

ujian bp2ip surabaya pasis

bp2ip surabaya

JUST WORTEL PALING SUKA

Jika kita berbicara tentang wortel, hal yang terlintas pada kita adalah sayuran dengan sejuta khasiat. Pada artikel saya yang pertama tentangmanfaat wortel, anda sudah mengetahui betapa besar manfaatnya untuk tubuh kita.Sekarang yang menjadi pertanyaan kandungan gizi wortel itu apa saja? Tentunya anda sendiri sudah berpikir bahwa manfaat wortel tidak terlepas dari kandungan gizi wortel itu sendiri. jadi pada artikel kali ini saya akan membahas mengenai kandungan gizi wortel.

Bagi anda yang belum pernah mendengar ataupun melihat sayur wortel, saya akan menberikan sedikirit gambaran sebelum mengetahui kandungan gizi wortel. Wortel (Daucus carota) adalah tumbuhan jenis sayuran umbi yang biasanya berwarna jingga atau putih dengan tekstur serupa kayu. Bagian yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi atau akarnya. Wortel adalah tumbuhan biennial (siklus hidup 12 - 24 bulan) yang menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar untuk tumbuhan tersebut berbunga pada tahun kedua. Batang bunga tumbuh setinggi sekitar 1 m, dengan bunga berwarna putih.

Wortel dapat dimakan dengan berbagai cara. Hanya 3% dari β-carotene pada wortel mentah dilepaskan selama proses pencernaan berlangsung, hal ini dapat ditingkatkan menjadi 39% melalui pulping, memasaknya dan menambahkan minyak sawit.

Wortel sangat berguna sebagai tumbuhan pendamping bagi petani. Wortel dapat menaikkan jumlah produksi tomat jika ditanam secara bersamaan. Jika dibiarkan berbunga, wortel akan mengeluarkan aroma herbal yang menarik tawon predator untuk datang dan membunuh hama kebun.

Di bawah ini adalah komposisi kandungan gizi wortel  yang di ujicobakan dari 100 gram wortel.

Nilai Kandungan gizi Wortel per 100 g (3.5 oz) :
Energi 173 kJ (41 kcal)Karbohidrat 9 gGula 5 gDiet serat 3 gLemak 0,2 gProtein 1 gVitamin A equiv. 835 mg (93%)Beta-karoten 8285 mg (77%)Thiamine (Vit. B1) 0.04 mg (3%)Riboflavin (Vit. B2) 0,05 mg (3%)Niacin (Vit. B3) 1.2 mg (8%)Vitamin B6 0,1 mg (8%)Folat (Vit. B9) 19 mg (5%)Vitamin C 7 mg (12%)Kalsium 33 mg (3%)Besi 0,66 mg (5%)Magnesium 18 mg (5%)Fosfor 35 mg (5%)Kalium 240 mg (5%)Sodium 2,4 mg (0%)

Dari daftar di atas vitamin A dan Beta-karoten merupakan komposisi wortel yang paling dominan. Vitamin A dalam jumlah yang tinggi sangat  bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata agar tetap prima. Perlu anda ketahui, semua pigmen penglihatan yang ada pada mata berasal dari protein yang mengandung vitamin A, jadi cukup jelas bukan mengapa wortel sangat bermanfaat bagi mata.
Kandungan Gizi Wortel berupa beta karoten ini memiliki fungsi yang sangat luar biasa terhadap radikal bebas yang sering kali menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker. Disamping itu beta karoten juga dapat menurunkan resiko terjadinya kanker prostate pada pria.

Sampai di sini dulu sedikit penjelasan mengenai kandungan gizi wortel. Semoga dapat bermanfaat untuk anda. Jika Anda merasa artikel ini bermanfaat silahkan Anda bagi ke teman-teman Anda. Berbagi Sepenuh hati.

just wortel

Jika kita berbicara tentang wortel, hal yang terlintas pada kita adalah sayuran dengan sejuta khasiat. Pada artikel saya yang pertama tentangmanfaat wortel, anda sudah mengetahui betapa besar manfaatnya untuk tubuh kita.Sekarang yang menjadi pertanyaan kandungan gizi wortel itu apa saja? Tentunya anda sendiri sudah berpikir bahwa manfaat wortel tidak terlepas dari kandungan gizi wortel itu sendiri. jadi pada artikel kali ini saya akan membahas mengenai kandungan gizi wortel.

Bagi anda yang belum pernah mendengar ataupun melihat sayur wortel, saya akan menberikan sedikirit gambaran sebelum mengetahui kandungan gizi wortel. Wortel (Daucus carota) adalah tumbuhan jenis sayuran umbi yang biasanya berwarna jingga atau putih dengan tekstur serupa kayu. Bagian yang dapat dimakan dari wortel adalah bagian umbi atau akarnya. Wortel adalah tumbuhan biennial (siklus hidup 12 - 24 bulan) yang menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar untuk tumbuhan tersebut berbunga pada tahun kedua. Batang bunga tumbuh setinggi sekitar 1 m, dengan bunga berwarna putih.

Wortel dapat dimakan dengan berbagai cara. Hanya 3% dari β-carotene pada wortel mentah dilepaskan selama proses pencernaan berlangsung, hal ini dapat ditingkatkan menjadi 39% melalui pulping, memasaknya dan menambahkan minyak sawit.

Wortel sangat berguna sebagai tumbuhan pendamping bagi petani. Wortel dapat menaikkan jumlah produksi tomat jika ditanam secara bersamaan. Jika dibiarkan berbunga, wortel akan mengeluarkan aroma herbal yang menarik tawon predator untuk datang dan membunuh hama kebun.

Di bawah ini adalah komposisi kandungan gizi wortel  yang di ujicobakan dari 100 gram wortel.

Nilai Kandungan gizi Wortel per 100 g (3.5 oz) :
Energi 173 kJ (41 kcal)Karbohidrat 9 gGula 5 gDiet serat 3 gLemak 0,2 gProtein 1 gVitamin A equiv. 835 mg (93%)Beta-karoten 8285 mg (77%)Thiamine (Vit. B1) 0.04 mg (3%)Riboflavin (Vit. B2) 0,05 mg (3%)Niacin (Vit. B3) 1.2 mg (8%)Vitamin B6 0,1 mg (8%)Folat (Vit. B9) 19 mg (5%)Vitamin C 7 mg (12%)Kalsium 33 mg (3%)Besi 0,66 mg (5%)Magnesium 18 mg (5%)Fosfor 35 mg (5%)Kalium 240 mg (5%)Sodium 2,4 mg (0%)

Dari daftar di atas vitamin A dan Beta-karoten merupakan komposisi wortel yang paling dominan. Vitamin A dalam jumlah yang tinggi sangat  bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata agar tetap prima. Perlu anda ketahui, semua pigmen penglihatan yang ada pada mata berasal dari protein yang mengandung vitamin A, jadi cukup jelas bukan mengapa wortel sangat bermanfaat bagi mata.
Kandungan Gizi Wortel berupa beta karoten ini memiliki fungsi yang sangat luar biasa terhadap radikal bebas yang sering kali menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker. Disamping itu beta karoten juga dapat menurunkan resiko terjadinya kanker prostate pada pria.

Sampai di sini dulu sedikit penjelasan mengenai kandungan gizi wortel. Semoga dapat bermanfaat untuk anda. Jika Anda merasa artikel ini bermanfaat silahkan Anda bagi ke teman-teman Anda. Berbagi Sepenuh hati.